Recipes

Seit einigen Jahren ist er nun schon nicht mehr wegzudenken. Der Grüne Smoothie. Mittlerweile gehört er zu den Klassikern und auch ich habe mittlerweile einige Rezepte ausprobiert. Hier nun eins meiner Lieblingsrezepte.

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Ihr braucht:

  • eine Hand voll frischen Spinat
  • Saft einer gepressten Zitrone
  • 1-2 Bananen
  • 300ml Wasser
  • 2 Tl Matcha Pulver
  • 2El Haferflocken

Alles zusammen in den Mixer geben und danach genießen.